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Stress Infantil, verdade ou mito? 7 estratégias para lidar

stress_Não é mito não. O stress infantil, conhecido também como – intolerância infantil – está cada dia mais presente no dia-a-dia das crianças. São vários os motivos que podem levar uma criança a passar por esse problema, tais como instabilidade emocional das pessoas com as quais ela se relaciona, excesso de atividades, problemas familiares colocados explicitamente na frente delas etc.

O stress nada mais é do que um acúmulo de afazeres e preocupações, que dia após dia vai resultando numa angustia e ansiedade exacerbada.

Dentre as idades de 5 a 13 anos é bem comum depararmos com essa problemática, e se é cuidada de forma correta e rápida, pode ser sanada antes que aconteça uma instabilidade emocional, onde o extremo é a criança demonstrar atos de agressividade ou violência, que fugirão do controle dos adultos que convivem com ela.

Recomendo 7 estratégias básicas para um início de tratamento do stress infantil, onde os pais são os maiores interessados.

1ª Estratégia – Não brigar, não gritar nem falar sobre assuntos delicados e que causem preocupação na presença da criança, por mais que você adulto esteja inseguro;

2ª Estratégia – Passar tranquilidade para a criança, mesmo não concordando com seus últimos atos praticados, retomar com ela sobre o erro e reforçar dizendo que você a ama, mas que ela tem te deixado muito triste;

3ª Estratégia – Não perder a paciência com tanta facilidade, não bater na criança, mas sim colocá-la de castigo nos casos extremos, para evitar que ela fique ainda mais chateada, explicar o castigo (cantinho do pensamento), e ao sair do mesmo, concluir demonstrando uma atitude de carinho e afeto como um abraço e um beijo;

4ª Estratégia – Se o problema estiver ocorrendo no ambiente escolar, solicite ajuda à professora, peça que ela amplie sua tolerância, fazendo combinados (acordinhos) com a criança antes de cada ação a ser tomada com a mesma. Reforçar o quanto a criança é linda e inteligente e o quanto a professora a ama, e que ficará triste se ela fizer teimosia;

5ª Estratégia – Ainda sobre o ambiente escolar, os pais devem sempre motivar a criança a ir para a escola, sem prometer castigo, para que a criança não perceba a escola como algo negativo, que a leva ao castigo;

6ª Estratégia – Acreditar que essa fase ou dificuldade adquirida, vai passar, e que não adianta ter pressa ou não querer estar passando por isso, pois o melhor a fazer agora, é enfrentar a situação de maneira tranquila e correta, buscando ajuda de um profissional da área pedagógica e psicológica para que as orientações sejam rápidas e eficazes, contando ainda com o apoio integral da escola;

7ª Estratégia – Não tornar o problema maior do que ele é. Manter a calma e evitar fazer comentários de reprovação com a criança o tempo todo, pois a mesma já está passando por um stress; o melhor é tentar ajustar um pouco a rotina em casa para deixá-la o mais confortável e segura possível, para que a mesma vença essa dificuldade.

Fonte: texto retirado do E-Book Manual da Criança, autora: Angela Maria de Sousa Vilhena (todos os direitos reservados)

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